在江苏省,最新发布的老龄事业发展公报显示,南通市的百岁老人数量居全省之首,其中一位百岁老人高庭宽,现年105岁,居住在如皋石庄镇。尽管高庭宽已过百岁,但他的身体依然健康,仍能骑着三轮车去市场购物,与四世同堂的家庭生活得十分愉快。
高庭宽的二儿媳张文秀介绍,老人能够独自准备日常饮食,生活自理。他的作息时间规律,通常在傍晚五六点准备入睡,清晨四五点起床。饮食上,他偏好清淡的食物,如稀饭、汤圆和包子,较少食用米饭和猪肉,尤其喜爱鱼和虾。他从不抽烟喝酒,性格乐观,常常面带笑容。
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在江苏省,最新发布的老龄事业发展公报显示,南通市的百岁老人数量居全省之首,其中一位百岁老人高庭宽,现年105岁,居住在如皋石庄镇。尽管高庭宽已过百岁,但他的身体依然健康,仍能骑着三轮车去市场购物,与四世同堂的家庭生活得十分愉快。
高庭宽的二儿媳张文秀介绍,老人能够独自准备日常饮食,生活自理。他的作息时间规律,通常在傍晚五六点准备入睡,清晨四五点起床。饮食上,他偏好清淡的食物,如稀饭、汤圆和包子,较少食用米饭和猪肉,尤其喜爱鱼和虾。他从不抽烟喝酒,性格乐观,常常面带笑容。
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